8 octobre 2013

Le yoga thérapeutique par A.G Mohan et Indra Mohan















Voici un livre que j'ai beaucoup apprécié. Il est écrit par des experts de la yogathérapie, dirigeant un centre à Chennai. Les auteurs ont suivi l'enseignement du grand maître T. Krishnamacharya pendant plus de 18 ans, jusqu'à sa mort en 1989.

Les explications sont claires et très pédagogiques, et on peut y découvrir de nombreuses séances de yoga incluant des postures et des respirations associées. L'éditeur nous précise que "ce livre est essentiel pour les enseignants de yoga, les pratiquants chevronnés et, de manière générale, pour tous ceux qui attendent de la pratique du yoga des résultats positifs sur leur santé".

Le yoga thérapeutique, par AG Mohan et Indra Mohan, aux Editions de l'Eveil

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